ヨーガが心身の健康維持に効果的なことは広く知られています。今回の研究目的はヨーガによるこれらの効果を科学的に証明することです。 本研究では脳波測定、血液採取、唾液採取を行いました。脳波測定においてはα波帯域の腑活化とβ波の減少が確認され、血液からは活性酸素消去能の向上、総コレステロール、中性脂肪の減少。唾液からはストレスホルモン（コルチゾール）の減少が確認されました。 脳波測定に関しては今回の実験現場が研究室外であったため、日頃使い慣れており、場所を選ばずに使えるフューテック社の「ブレインプロ FM-929」を使用しました。「ブレインプロ」は詳細な脳波データを簡便な操作で測定でき、その場で確認することができるので非常にスムーズな実験を行うことができました。また被験者に負担をかけずに大量のデータを収集できるので研究データの信頼度を高めるうえでも有用です。

このように、「ブレインプロ」は私の研究で用いてみた経験上、欠かせないツールです。